PLANIFICACIÓN INDIVIDUALIZADA

Para todo tipo de personas que quieran practicar deporte tanto a nivel competitivo como a nivel lúdico o complemento terapéutico.

Realizamos un informe en el que estudiamos los criterios que se establecen y planificamos en función de los objetivos que se tienen que obtener. Estructuramos y diseñamos un dosier con la planificación completa que incluye el calendario de actividades y su relación con la consecución de los objetivos.

Apoyamos el proyecto de forma presencial si es necesario.

• MEJORA DE LA SALUD: dirigido a aquellas personas que desean ser orientadas en la actividad física a realizar.
• MEJORA DEL RENDIMIENTO: como complemento deportivo.
• READAPTACIÓN POST-LESIÓN: dirigido a aquellas personas que, una vez obtenida el alta médica, deben reincorporarse a los entrenos de un deporte concreto.
• OBJETIVOS PERSONALES: pera conseguir metas concretas.
• RE-EDUCACIÓN CONDICIONAL: para personas que llevan tiempo sin practicar deporte.
• COMPLEMENTO DE LA DIETA: dirigido a aquellas personas que tienen algún objetivo concreto relacionado con su dieta.